Московский Центр Реального Айкидо

Центральный клуб реального айкидо Л. Врачаревича в г. Москва.
Официальное представительство центра WCRA в Москве.

 
 
 

Основные ошибки в айкидо, которые мы чаще всего допускаем

У каждого из нас свои параметры тела: вес, мышечная масса, рост, гибкость. Поэтому в ходе ежедневных тренировок у каждого из нас вырабатывается свой стиль айкидо, своя тактика и стратегия. Однако, не смотря на это, у всех начинающих айкидок есть общие ошибки, которые допускают все на первых этапах изучения айкидо. Итак, что же мы чаще всего делаем не правильно на тренировках по айкидо?

  1. Движемся не в ритме с атакующим
    Движемся быстрее или медленнее атакующего партнера
  2. Не даем партнеру выполнить технику
    Не даем партнеру выполнить требуемую технику (всячески зажимаемся)
  3. При атаке бьем "самонаводящимися"
    стараемся ударом догнать противника по траектории его движения.
  4. Несогласованность в движениях
    Производим несогласованные движения разными частями телами (руки остаются взади, а ноги убегают вперед и др.)
  5. Боремся
    Начинаем бороться и применять силу если техника не получилась
  6. Не подсаживаемся
  7. Опускаем голову во время исполнения техник
  8. Не видим, что происходит вокруг
    Как следствием предыдущего пункта и не только - не видим, что происходит вокруг
  9. Делаем лишние движения
    Делаем лишние движения, напрасно расходуя энергию и силы
  10. Не докручиваем тенкай
  11. Режем круги, делаем не круговые движения

Ошибки добавленные нашими пользователями

  1. Не вывели партнера из равновесия
    Партнёр не выведен из равновесия (не потерял центр) - стоит или САМ передвигается - в начале, середине, а иногда - и в конце выполнения техники. В основном - из-за попыток проведения приёма не на партнёре, а на какой-то его части (обычно - суставах рук) и не центром, а своими конечностями (опять же, обычно - руками).
    Добавил Дмитрий     20.09.2010 (06:09)

Сообщить о известной ошибке

Ваше имя *
Ваша степень мастерства
Защита от автоматических регистраций. Введите результат сложения. *
2+2 =

 

* - Поля обязательные для заполнения

Объявления

Фотографии походов
Фотографии походов в Красногорский лес в июне 2017 года.
26.06.2017 (08:53)
Фотографии с итогового семинара
Фотографии с итогового семинара МЦРА 2017
13.06.2017 (14:25)
Итоговый семинар МЦРА 2017
27 - 28 мая 2017 года в КЦ "Митино" состоялся традиционный итоговый семинар по айкидо под руководством Судакова Г.Ю.
31.05.2017 (10:18)
Читайте нас в: МЦРА вконтактеМЦРА в одноклассникахМЦРА в TwitterМЦРА в Facebook
 

Фотоальбом

 

Интересное

Что нужно знать начинающим
Мастера реального айкидо поделились полезными советами с теми, кто начинает обучение. Эти советы ...
Бой, которого удалось избежать
Даже профессиональные бойцы, имеющие большой опыт за плечами, часто задаются вопросом: «Что делат...
Айкидо как образ жизни
Кроме пользы для здоровья, айкидо воспитывает в человеке твердость духа и навыки, которые находят...
 
Категории:      Клуб МЦРА      Л. Врачаревич      Реальное айкидо      Айкидо      Тренировка и упражнения      Разное