Московский Центр Реального Айкидо

Центральный клуб реального айкидо Л. Врачаревича в г. Москва.
Официальное представительство центра WCRA в Москве.

 
 
 

Статьи

Здесь публикуются интересные статьи и новости мира единоборств. Если у Вас есть интересная новость или статья по тематике единоборств или айкидо, которая нигде ранее не публиковалась и вы хотите разместить ее здесь - напишите нам о своем желании через форму обратной связи. Мы обязательно с Вами свяжемся и скорей всего Ваша статья скоро появится на нашем сайте.

Что делать при растяжении связок
Растяжение связок бывает разной степени тяжести. Обычно понять, что у вас растяжение легко. Но бывают случаи, когда сделать это сложнее.
Добавлено: 12.10.2010
Категория: Разное
 
 
Айкидо и его влияние на здоровье
При занятиях спортом улучшается общее состояние человека. Так же можно отметить, что при занятиях любым видом спорта повышается выносливость, увеличивается эластичность мышц, улучшается дыхание.
Добавлено: 02.08.2010
Категория: Айкидо
 
 
Принципы айкидо
Любой айкидока много раз слышал, читал, а может даже и употреблял понятие "принципы айкидо". Но не все знают, что же эти слова обозначают?
Добавлено: 07.03.2011
Категория: Айкидо
 
 
Способы укрепления мышц рук
Несколько упражнений, которые помогут развить и укрепить руки.
Добавлено: 12.03.2012
 
 
Выдержки из истории бокена
Неотъемлемой частью японской культуры является Бокен. Его популяризируют различные школы и стили кен-джитсу.
Добавлено: 19.07.2007
Категория: Айкидо
 
 
Бой, которого удалось избежать
Даже профессиональные бойцы, имеющие большой опыт за плечами, часто задаются вопросом: «Что делать, если возник реальный конфликт? Стоит ли в этом случае драться и как себя вести – драться на полную силу или просто приструнить наглецов, которые не знают, с кем связались?»
Добавлено: 27.12.2012
Категория: Разное
 
 
Айкидо - гармония всего тела
Несколько полезных советов, которые помогут вам улучшить качество техники и использовать свое тело во время тренировок наиболее гармоничным образом.
Добавлено: 17.12.2012
Категория: Айкидо
 
 
Айкидо – искусство побеждать
Каждый, кто решил заняться айкидо, в первую очередь должен решить, что он хочет получить от занятий – несложные упражнения, или полный курс, способный превратить новичка в крепкого бойца.
Добавлено: 17.12.2012
Категория: Айкидо
 
 
Реальное айкидо – для тех, кому важен результат
Среди всего разнообразия популярных единоборств реальное айкидо, пожалуй, единственное боевое искусство, которым могут заниматься все желающие, независимо от возраста.
Добавлено: 17.12.2012
Категория: Реальное айкидо
 
 
Реальное айкидо для маленьких учеников
Многие родители задумываются над вопросом «в какую спортивную секцию отдать своего ребенка?». Эта статья расскажет о преимуществах реального айкидо перед остальными видами спорта.
Добавлено: 17.12.2012
Категория: Реальное айкидо
 
 
Женщины и реальное айкидо
Какую пользу принесут занятия айкидо, что нужно иметь с собой на тренировке, не повредят ли занятия фигуре – эти и другие вопросы рассмотрены в нашей статье.
Добавлено: 17.12.2012
Категория: Реальное айкидо
 
 
Это таинственное айкидо
С момента возникновения айкидо было окружено массой легенд и фантазий, создававших вокруг него ореол загадочности. Давайте попробуем развенчать самые распространенные из них.
Добавлено: 17.12.2012
Категория: Айкидо
 
 
Что нужно знать начинающим
Мастера реального айкидо поделились полезными советами с теми, кто начинает обучение. Эти советы помогут лучше понять суть тренировок и достичь успеха в обучении.
Добавлено: 27.12.2012
Категория: Реальное айкидо
 
 
Когда появятся результаты тренировок?
Айкидо – искусство, которое не обещает быстрый результат, для достижения истинных высот могут потребоваться годы. Ну а для того, чтобы уметь наносить удары, можно заняться чем-то другим.
Добавлено: 17.12.2012
Категория: Реальное айкидо
 
 
Возраст и занятия реальным айкидо
С какого возраста можно начинать заниматься айкидо? Как айкидо влияет на людей старшего возраста? Есть ли противопоказания для занятий? Эти и другие вопросы рассматриваются в данной статье.
Добавлено: 27.12.2012
Категория: Реальное айкидо
 
 
Обед для чемпиона
Для достижения высоких результатов, спортсмен должен подчинить главной цели все аспекты своей жизни. Это и распорядок дня, и правильный психологический настрой, и правильное питание.
Добавлено: 25.12.2012
Категория: Разное
 
 
Правильное дыхание во время тренировок
Искусство правильно дышать только с виду кажется простым и доступным каждому. Однако у правильного дыхания есть свои секреты, ознакомиться с которыми вы сможете в этой статье.
Добавлено: 25.12.2012
 
 
Этикет в реальном айкидо как источник победы в жизни
Айкидо подразумевают не только постоянное совершенствование мастерства. Развитие невозможно без духовного роста бойца, первый шаг в этом направлении – соблюдение этикета айкидо.
Добавлено: 25.12.2012
Категория: Реальное айкидо
 
 
Беременность и айкидо
В этой статье рассматривается возможность проведения занятий по айкидо во время беременности, а также даются советы: на что следует обратить внимание во время тренировок, на каком сроке следует остановить практику т.д.
Добавлено: 25.12.2012
Категория: Айкидо
 
 
Айкидо как образ жизни
Кроме пользы для здоровья, айкидо воспитывает в человеке твердость духа и навыки, которые находят применение в реальной жизни. Примером тому служит жизнь многих великих мастеров.
Добавлено: 26.12.2012
Категория: Айкидо
 
 

1|2|3

Объявления

20 лет МЦРА
Мы отпраздновали 20-летие МЦРА!
19.11.2017 (13:04)
20 лет МЦРА
Приглашаем всех 11 ноября на празднование 20-летия Московского Центра Реального Айкидо.
23.10.2017 (10:30)
Фотографии походов
Фотографии походов в Красногорский лес в июне 2017 года.
26.06.2017 (08:53)
Читайте нас в: МЦРА вконтактеМЦРА в одноклассникахМЦРА в TwitterМЦРА в Facebook
 

Фотоальбом

 

Интересное

Что нужно знать начинающим
Мастера реального айкидо поделились полезными советами с теми, кто начинает обучение. Эти советы ...
Бой, которого удалось избежать
Даже профессиональные бойцы, имеющие большой опыт за плечами, часто задаются вопросом: «Что делат...
Айкидо как образ жизни
Кроме пользы для здоровья, айкидо воспитывает в человеке твердость духа и навыки, которые находят...
 
Категории:      Клуб МЦРА      Л. Врачаревич      Реальное айкидо      Айкидо      Тренировка и упражнения      Разное